Over coaching

Ontdek je eigen wijsheid

Loop je al een tijdje met iets rond? Is het tijd om in beweging te komen? Heb je het gevoel dat je vast zit? Of dat je nog niet alles uit jezelf, je werk of je leven haalt?

Of je nu met grotere vraagstukken worstelt of tegen kleine hindernissen aanloopt, werk- of privé-gerelateerd: het kan best spannend zijn om te voelen dat wat je deed niet langer voor je werkt. Dat bekend gedrag niet meer bijdraagt aan wat je wil bereiken. Het is een moedige stap om te onderzoeken wat je wil, wat er in de weg staat en wat jij nu nodig hebt om verder te komen. Én om daar vervolgens actief iets mee te doen.

Coaching kan je helpen om met een andere blik te kijken naar je gedachten, je gevoelens en je gedrag. Hierdoor kun je blijvende veranderingen in je leven doorvoeren en je doelen en dromen transformeren tot werkelijkheid.

“Ik ga er vanuit dat alle oplossingen al in jou aanwezig zijn. Jij bent expert op het gebied van jouw leven. Het is mijn expertise om jou in contact te brengen met je eigen antwoorden.”

Persoonlijk leiderschap: hoe haal je alles uit jezelf? 

Als coach focus ik op het versterken van persoonlijk leiderschap bij professionals. Maar wat is dat eigenlijk, persoonlijk leiderschap? Dat gaat over het aansturen van jezelf. Hoe goed ken je jezelf? Wat zijn je diepste verlangens? Wat staat tot nu toe in de weg? En wat heb je nodig om jouw doelen te bereiken en te floreren? Ik help je ontdekken én doen.

Ik leer je om meer regie te pakken over je eigen leven. Bewustwording is stap één. Pas wanneer je begrijpt waarom dingen tot nu toe niet lukken, kun je ontdekken wat je anders kunt gaan doen en welke vaardigheden je te ontwikkelen hebt. Ik spoor je aan om in actie te komen en, onder mijn begeleiding, te experimenteren met nieuw gedrag. Dit leidt tot blijvende, fundamentele veranderingen. Het stelt je in staat een vrijer, authentieker en zinvoller bestaan vorm te geven, waarin je het beste uit jezelf haalt en je doelen bereikt. Als professional en als mens.

“Ik geef ruimte aan alles dat we tijdens jouw reis tegenkomen, waar dat helpend is voor jou. Vanuit rust en veiligheid hou ik je daarbij een spiegel voor. Dat doe ik liefdevol en zonder oordeel.”

Werkwijze

In de basis werk ik volgens een bewezen succesvolle structuur, maar ik neem de vrijheid om daarvan af te wijken als de situatie iets anders nodig heeft. Daarbij gebruik ik zowel mijn associatief en analytisch vermogen -wat ik zie gebeuren-, als mijn intuïtie -wat voel ik erbij-. Ik geloof niet in één pasklare oplossing voor iedereen. Elk traject is maatwerk, een reis vol verrassingen, en jij komt met jouw unieke verhaal en vraagstukken bij me binnen. Ik maak gebruik van modellen, oefeningen en technieken die passen bij jouw behoeften en doelen vanuit stromingen als NLP, Voice Dialogue, Schematherapie, Transactionele Analyse, Gestalt Therapie, Awareness en Mindfulness. Nieuwsgierig naar deze methodieken? Hier lees je er meer over.